Влияние утомления водителя на скорость реакции

Утомление является естественным, а не болезненным состоянием. Оно возникает вследствие большой продолжительности работы и непрерывного повторения определенных действий. Утомление развивается быстрее при неудобной позе водителя, сильной тряске, под действием проникающих в кабину газов. Утомление наступает позже и не достигает такой степени, если труд водителя организован правильно, если водитель своевременно питается и отдыхает. В частности, при длительных поездках необходимо периодически делать остановки, во время которых следует выйти из автомобиля, размяться, проделать несколько гимнастических упражнений.

Утомление не надо смешивать с усталостью. Под последней подразумевается специфическое психологическое состояние, вызванное утомлением. Однако в ряде случаев, несмотря на утомление, не чувствуется усталости. Так нередко бывает перед концом утомительного рабочего дня, когда ожидание отдыха вызывает бодрое настроение и как бы снимает усталость. Бывает и наоборот, когда неприятности и плохое настроение вызывают чувство усталости у еще не работавшего или только начавшего работать человека.